Transmenu powered by JoomlArt.com - Mambo Joomla Professional Templates Club

2010-06-02
Fysisk träning och kostutbildning på Swedish Rescue Training Center AB.

SRTC AB i Skövde utbildar och vidareutbildar personal för räddningstjänst.
Under våren har TWI anlitats för att hålla i ämnet fysisk träning och kost.

Brandmännen (och kvinnorna) har fått göra en rörelseanalys av sina arbetsuppgifter och
koppla rätt typ av träning till de förmågor som krävs.

Till skillnad från idrotten som ofta har en känd tidsrymd för sin aktivitet har räddningstjänsten
en stor spännvidd i belastningar och omfattning i tid.

Både aerob och anaerob uthållighet är viktiga egenskaper hos en brandman som
samtidigt ska kunna utveckla stor kraft vid hantering av tung utrustning liksom
evakuering av människor.

På bilden nedan syns en av grupperna under ett uppskattat träningspass med kettlebell, en form
av träning som passar denna yrkesgrupp perfekt.